Bienvenu-e à Wing Flow System Lausanne
Découvrez un art martial innovant conjuguant la self-défense et l'art du combat
Images prises au cours des stages avec Sifu Mark Stas
Qu'est-ce que le Wing Flow System?
_edited.png)
Le Wing Flow System est une méthode unique qui évolue d'une approche simplifiée de la défense de rue, conforme au droit pénal, vers l'art du combat sans limitation. Conçu pour exploiter les armes naturelles du corps humain et intégrant stratégie et tactiques, le Wing Flow System offre une efficacité et une simplicité d'action remarquables.
Le Wing Flow System n'est pas seulement un art martial, c'est un moyen d'autodéfense pragmatique, une forme d'exercice physique et une voie vers l'amélioration personnelle. Que vous soyez un débutant cherchant à apprendre les bases de l'autodéfense, ou un pratiquant d'arts martiaux déjà expérimenté cherchant à élargir vos compétences et à affiner vos techniques, le Wing Flow System a quelque chose à offrir.
Un système à la fois simple et sophistiqué
Le Wing Flow System englobe tous les aspects du combat : coups de poing, coups de pied, coups de coude, projections, tactiques et perfectionnement des compétences défensives. L'économie de mouvement et l'alliance parfaite entre réflexes visuels et sensitifs intégrés dans des méthodes d'entraînement novatrices séduisent les instructeurs, champions et pratiquants d'arts martiaux du monde entier. Bien que le Wing Flow excelle particulièrement en combat rapproché, ce sont surtout les méthodes d'entraînement innovantes et la vision unique des arts martiaux qui le distinguent. Il est important de comprendre comment fonctionnent le positionnement du corps et les lois physiques pour améliorer sa maîtrise des arts martiaux.
Une voie perpétuelle vers l'amélioration de soi
Le Wing Flow System appartient à la catégorie d'arts martiaux où la longévité de la pratique est soulignée. Afin de développer et d'améliorer continuellement les aptitudes mentales et physiques telles que la vitesse de réaction, la coordination, la force, la précision, un bon mécanisme corporel et la sensibilité tactile, la méthode d'entraînement du Wing Flow System met l'accent sur plusieurs aspects:
Les méthodes de travail:
Enchaînement avec réactions:
-
Entraînement en "shadow" : perfectionnement des techniques, déplacements et mécanismes corporels.
-
Entraînement technique en binôme : apprentissage des techniques singulières, de la gestion de la distance, de la réaction et de la sensibilité.
-
Exercices de réaction.
-
Entraînement du "trapping" et de la sensibilité tactile.
-
Jeux de réaction et de combat.
-
Entraînement avec des pattes d'ours.
-
Entraînement des formes avec et sans outils.
Enchaînement avec trapping:
"Rappelez-vous qu'aucun chef-d'œuvre humain n'a jamais été créé sans grand travail. Il y a toujours de la place pour l'amélioration : l'art n'a pas de fin."
Sifu Mark Stas
À propos du fondateur, Sifu Mark Stas
artiste martial, acteur et chorégraphe
"Sifu Mark Stas, le fondateur du Wing Flow System, est un expert reconnu en arts martiaux. Son parcours a débuté dans sa chambre d'adolescent, inspiré par Bruce Lee et les animés de l'époque. En 1984, il a officiellement commencé sa formation avec le Karaté Shotokan, qu'il a pratiqué pendant de nombreuses années. Sa passion pour les techniques de coup de pied l'a amené à se tourner vers le Taekwondo, un art martial coréen. Il a connu un succès compétitif notable dans sa jeunesse, participant même à un championnat du monde en Italie. Désireux d'élargir encore ses compétences, Sifu Mark Stas s'est ensuite installé en Allemagne pour étudier l'art martial chinois, le Wing Tsun, pendant de nombreuses années.
Après plus de 34 années de pratique dévouée des arts martiaux, son engagement et sa passion l'ont conduit à créer son propre système, le Wing Flow System. Ce système unique a attiré l'attention des instructeurs des forces spéciales françaises, qui ont salué l'expertise de Sifu Mark Stas et la remarquable efficacité de son système d'autodéfense. Son approche, qui allie la simplicité d'exécution à l'efficacité au combat, fait du Wing Flow System une méthode d'arts martiaux hautement respectée et efficace."
Retrouvez Sifu Mark Stas sur les réseaux sociaux:
Nos cours
Mardi:
18:00 à 19:30
Lieu: Chemin du Martinet 7, 1007 Lausanne
Jeudi:
18:00 à 19:30
Lieu: Chemin du Martinet 7, 1007 Lausanne
Tarifs:
Paiement : 2 fois par semaine: 1 fois par semaine:
annuel:
700.-
400.-
semestriel:
375.-
225.-
Nos cours sont ouverts à toutes et à tous à partir de 16 ans.
trimestriel:
200.-
125.-
Contactez-nous pour un cours d'essai gratuit
Les instructeurs
Sifu Stève
Stève a plus de 25 ans de pratique martiale. Il commence par l’Aïkido (ceinture noire 1er dan), en passant par le Krav maga et en terminant par le Yoseikan Budo (ceinture noire 1er dan). Depuis 2015, il modifie sa pratique en s’orientant vers le Wing Chun. En 2018, il découvre le Wing Flow System de Sifu Mark STAS et décide qu’il suivra désormais cette voie. En février 2019, il a créé la Wing Flow System Lausanne Academy.
Sifu Calvin
Calvin commence sa pratique dans les arts martiaux traditionnels notamment par le Jujitsu. Très rapidement, il ouvre ses horizons en expérimentant d’autres disciplines comme la boxe et le Wing Chun. Passionné par la philosophie et la science derrière les arts martiaux, il finit par trouver un système qui lui convient: le Wing Flow System.
Nos stages
Wing Flow System Lausanne organise chaque année des stages avec le fondateur Sifu Mark Stas, ouverts à toutes et à tous, pratiquant-e-s ou non, dès 16 ans.
Nos événements précédents:
Retrouvez toutes nos photos sur nos réseaux sociaux:
Nous contacter
Adresse:
Contact:
Nos réseaux sociaux:
Chemin du Martinet 7
1007 Lausanne
Téléphone: +41 79 341 78 72 (Sifu Stève)